I Love Food I Love Life

野菜　や　果物　穀類　や　お水

また

魚　や　肉類　に　いたるまで

食材　に　やどる

天　から　の　光　と　地球　の　愛

育て　られる　時　料理　する　折　に

こめられる　

人　の　優しさ　や　こころ　を

いただく　こと　が　大好き

だから

日々　の　食事　って

究極　の　ヒーリング　だよね♪

先週　は

世界　で　一番長く　クリーニング　している　女性

カマイレ　ラファエロビッチ　さん　ＫＲ女史　の

「ビジネス」の　講演会　に　参加　した

実は　講演会　の　チケット　が　３日前に　届いて　から　というもの

異様　な　眠気　に　おそわれて　いて

当日　の　移動時間　も　だるい　感じ　に　おそわれていた　もの　の

なんと

恵比寿駅　に　到着　するやいなや

その　感じ　が　消え去った

ああ〜　と　感じた

ＫＲさん　が　クリーニング　して　くれて　いる

雨が　一日中　ふりつづいた　日　特有の　じめっとした　感じ　は　消え去り　

すがすがしさ　が　恵比寿　駅　

そして　会場である　ウェスティン東京　の　周辺　そして　内部に

漂って　いた

ホテル　や　講演会の　会場　や　ホテル　の　トイレなど　

すみずみに　まで　その　すがすがしさ　が　漂い

まるで　伊勢神宮　か　ハワイ　の　ヒーリングパワー　溢れる　森の中　に　いるような　感覚　を　覚えた

実際の　ＫＲさん　は　静かな　静かな　声　で　話　を　する

サイレンス　の　お方　だった

時折　とびきりの　笑顔　を　見せてくれる

シャイ　で　静か　ハートフル　な　お方

言いかえる　ならば

まるで　「叡智のしずく」　の　本　の　エネルギー　や　意識　が

人間に　そのもの　に　なった　ような　存在

そんな　感じ　が　した

静かで　クリア　で　こころのすみずみに　響く　エネルギー

さすが　に　ＳＩＴＨホ・オポノポノ創始者　の　モーナ女史の　もとで、１９歳から　今まで　４２年間　クリーニング　を　してきた　お方だ

ＫＲさん　そのものが　ホ・オポノポノ　なんだ　と　感じた

人間　と　して　生きていて

こんな　素敵　な　方　に　出会える　こと　自体が

ほんとうに　しあわせ　な　ことだ

予約していた　サイン会　は

週末　の　マネーグループ　と　サッカーの　日本対オランダ戦　観戦　の

食事　の　宴に　急いだ　ため　断念　したが

９月には　再来日　してくださる　と　

クレアボヤンスヒーラー　の　わかさ　かおり　さん が　おっしゃっていました

この　次に　お会い　すること　が　とても　楽しみ　で　あり

先延ばし　に　していた　ＫＲさんの　個人セッションに

すぐ　申し込もうと　感じて　いる

はからずも

先週は　ホ・オポノポノ　と　ヒプノシス　の　グループ　で

潜在意識　に　橋　を　かける　ワーク　を　ダブル　で　行い

自分の　中　の　ビジネス　や　お金　に　対する　記憶　や　思い込みが

とても　クリア　に　なった　週　で　あった

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛しています」

先週末

プレマナンダ　の　マネーグループ　に　参加　した

この　地球　で　とても　大きな　位置を　しめる

ＭＯＮＥＹ　と　いう　エネルギー　に　向き合って　みよう　と　感じたからだ

ヒプノシス　や　ＮＬＰ　など　さまざまな　メソッド　で

自分自身　が　お金　に　関して　潜在意識　に　ためこんで　いた

ストレス　や　緊張感　を　見つけて　感じて　

手放して　いった

人　は　いったい　どれだけ　の　緊張　や　無駄　な　エネルギー　を

お金　と　いう　イリュージョン　に

ついやして　きた　の　だろう

これまで

自分　の　価値　を　こころ　から　認めて

お金　の　エネルギー　に　トランスレート　する　ことが

ずいぶん　と　難しかった　自分　が　いた

でも

この　グループ　で

お金　は　やっぱり　愛　なんだ！　と　気づくことが　できた

たいせつな　たいせつな　内なる愛　だ！

汲めども　つきぬ　泉　の　愛　そのもの　なのだ

だから

リラックス　して　自分に　くつろぎ

意識的　に　気づいて　いて

ハートオープン　な　まま　で　ready な　状態で

待って　いよう　と　感じている

Relax, Alart and Waiting

そう　RAW の　法則

いみじくも　今　自分が　はまっている

ローフード　の　RAW とも　シンクロ　していた

ハートの　シンクロニシティ　だ！


オーガナイズしてくれた

数秘　禅タロット　瞑想　の　マスターリーダー　ＤＡＳＯ　や

ヒプノシス　の　マスターテイーチャー　プレマナンダ

和尚アートユニティ　の　スタッフ　の　皆様

ともに　在れた　仲間たちに　感謝！　

ひきつづき

にこにこのうえん　さん　の

しあわせな　やさい　や　くだもの　の　まいにち

ケール　の　グリーンスムージー　や

フレッシュ　ブルーベリー　＆　いちご

和歌山　から

にこにこのうえんさん　の　やさい　たち　が　届いた

どの　ひと　たち　も　みな　げんき　で

太陽　の　ひかり　と　地球　の　めぐみ　と

つくりて　の　愛　が　たっぷり　そそがれて　いて

これが　愛が　目　に　見える　かたち　で　表れた

アルケミー　なのだと　感じる♪

生産者の　吉川誠人さん　と　幸子　さん　が

「ありがとう」

「ありがとう」

と　声　を　かけて

育てられた　はぐくまれた

生きもの　たち　なのだ

それを　いただくこと　が　できるの　は

なんと　いう　しあわせだ！

だいこんおろし　納豆　おくらのスプラウト　油揚げ　アボガド　で

冷製　ジャパニーズ　ロー　ヌードル　を　つくってみました

今日みたいに　お天気が　良くて

からりとした　日　に　ぴったり　です！

ウエダ家さん　の　

ＣＯＢＯ　ＢＡＳＩＣ　２　クラスが　終了した

思えば　寒さ厳しき　今年の　２月から　ＢＡＳＩＣ　１　を　はじめ

生まれて　はじめて

野生　ＣＯＢＯ　づくり　に　とりくんでみた

クラスでは　毎回

ウエダ家さんの　ＣＯＢＯ　の　テイスティング　を　したり

ＣＯＢＯ　の　お料理を　ともに　創ってみたり

課題　で　つくって　きた　ＣＯＢＯ　を　試食　させて

いただいたり　した

数ヶ月　ＣＯＢＯ　という　生き物　に　対面した　感想は

果物　や　野菜　そのもの　の　生き方　を　学んで　

その　種　その　種　の　生き方　に　そった

ＣＯＢＯ　づくり　が　のぞましい　こと

五感　を　そうどういん　して

ていねい　に　素材　を　選び

ていねい　に　準備　を　して

ていねい　に　ＣＯＢＯ　の　変化　を　見極める　こと

それが　求められる

ミクロ　な　かたがた　との　おつきあい　は

その　根底　に

生き物　と　とことん　つきあう　愛が　求められる

ウエダ家　さん　の　ＣＯＢＯ　づくり　は

まさに　愛の　結晶　だ

なんども　なんども　数え切れない　くらい

試して　試して

ひとつの　形　を　つくりあげ

そして

日々　進化　している

ウエダ家の人々　そのもの　が　

ＣＯＢＯ　と　よりそって　生きている

ウエダ家の人々　そのもの　が　

ＣＯＢＯ　の　愛　そのもの　と　感じて　いる


個人的には

ＣＯＢＯ　の　ヒーリングパワー　に　感動している

はじめて　

ウエダ家さんの　ＣＯＢＯ　を　テイスティングさせて　いただいた翌日

肌の　ハリ　が　すごく　良かった　し

食べ物　の　消化　が　よくなり

おなか　が　すごく　へったり

気分が　ポジティブ　に　なり　

元気が　でたり　した





なんだか　人間　の　細胞　に　きき

とり続けていくと

細胞　そのもの　が　変化　して　しまうような

生命パワー　を　感じる

自分で　つくった　ＣＯＢＯ　は

全体的に　今ひとつで　あったが

トマトＣＯＢＯ　くん　だけは　いい感じ　に　できた

その　理由は

一番　ていねい　に　向き合う　ことが　できたから　だと　思う

菌　という　ミクロ　な　方々　と

おつきあい　させて　いただくには

ＣＯＢＯ　の　生き方　と　ともに　よりそう　覚悟や

愛　そのもの　が　不可欠　なのだろう♪

それにしても

今回の　クラス　は

おいしいものを食べることに

なみなみならぬ　情熱　を　もった　方々　が　揃っていて

ほんとうに　楽しかったです

ウエダ家さんや　クラスのみなさま

ほんとうに　ありがとうございました！


写真上のトマトＣＯＢＯは、仕込んだ日の記録です。

毎朝

グリーンスムージー　を　

飲み始めて　から

はや　１ヶ月

おいしくて

色が　きれいで

飲むと　うれしくなって

お肌が　きれいになり

からだも　健康に　なり

気持ち　も　ポジティブ

集中力　も　アップ　して

いいこと　づくめ　なのだ！

先日　グリーン　フォー　ライフ　の　著者

ヴィクトリア・ブーテンコさんの　ワンデイイベント　に　参加した

ブーテンコさんによると

グリーンリーフは　世界中でもっとも栄養が高い食べ物で

地球上の光が　エネルギーに　変化した　もの

それが　グリーンリーフ　や　フルーツ　や　種　だそうだ

しかるに

野菜や　フルーツ　お米　や　豆類　穀類　などなど は

太陽の光　と　地球上の　土　が

ひとつに　なった　エネルギー　そのもの　なのだろう♪

食事　とは　太陽　の　ひかり　と　マザーアース　の　愛　を

いただく　神聖なる　儀式　なのだろう！

写真のスムージーは
無農薬のクアトロ・セゾンという柔らかな赤系の新種のサラダ菜と
ルッコラ・ライラというルッコラの新品種で、香りが強く、
すっきりとした辛味とゴマのような香りがするリーフとバナナ、
ブルーソーラーウォーター＋アガペシロップでした。
グリーンの深い味わいとほんの少しの辛味がとてもおいしいスムージーでした！

近頃　思う

おいしくて　きれいな　色　の　食　は

からだ　にも　とても　善い　と　いうこと

おいしいな

うれしいな

たのしいな

くつろぐな

と　感じる　こと　は

こころ　と　からだ　の　両方　に　とって

とても　大事！



さあ　今日も　おいしいもの

たくさん　つくりましょう♪

★写真のお料理は★

☆大磯でとれた　しこいわしと　トマト　しめじ　スナップえんどうを
赤ワインとおしょうゆ　オリーブオイルで　かるく　いためたもの
オリーブオイルは　オルチョサンニータ　の　アサクラオイルです☆

☆すりおろしにんじん　たまねぎ　松の実　の　たきこみピラフ
オリーブオイルで　たまねぎ　洗ったお米　松の実をいため
最後に　すりおろしにんじん　と　ブイヨンをとかしたスープで
たきこんだもの☆

★★★
５月より火曜、水曜、金曜日のみオリジナルリトリートセッションをしています。詳細はこちらから★★★

ずいぶん　と　ご無沙汰　でしたが

おかげさまで

日々　元気　で　楽しく　暮らして　います

この　ところ　は

ホ・オポノポノ　や

野生酵母　＆　グリーンスムージーづくり　を　楽しんで　います

最近

ただ　生きている　こと

生かされている　こと　が　楽しい　です♪

内　に　在る　愛　に　気づいて　いて

日々　を　楽しく　暮らして　いる　こと

健康　に　暮らして　いる　こと

内　に　在る　光　に　

毎瞬　毎瞬　つながって　いる　こと

くつろいで　幸せ　で　在れる　こと

それが

人生　の　ゴール　なのだろう　と

感じて　います★

もちろん

おいしい　ご飯　を　食べる　こと　も　ね！